陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.心血管系统：心悸和心慌可以由心律不齐、高血压或其他心血管问题引起。心脏在应对这些问题时，会通过加快跳动速度来适应变化。
2.内分泌系统：甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致代谢率增加，引发心悸、心慌和难以入睡。这是因为过多的甲状腺激素会刺激神经系统过度活跃。
3.精神压力：焦虑、紧张和抑郁等情绪状态常常伴随心悸和失眠。这些情绪可导致交感神经系统活动增加，使心跳加速。
4.生活习惯：摄入过量咖啡因、酒精或尼古丁，尤其是在睡前，可能会刺激神经系统，引发心悸和失眠。不规律的作息也会扰乱生物钟，影响睡眠质量。
5.药物影响：某些药物的副作用包括心悸和失眠。特别是那些用于治疗哮喘或者减肥的药物中，含有兴奋成分，可能会导致心跳加速。
6.环境因素：噪音、光线以及不舒适的温度等外部环境因素，也可能会导致人们感到心慌和难以入眠。
心悸、心慌和失眠是多种因素共同作用的结果，可能涉及身体健康和心理状态的多个方面。如这些症状持续，应考虑寻求专业医疗建议，以便进行全面评估和适当处理。