马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持皮肤清洁和干燥:每日用温和的无香皂或特制的湿疹肥皂清洗双手,避免使用热水。洗手后立即涂抹保湿霜,以锁住皮肤中的水分。
2.避免接触刺激物:减少接触可能引起过敏的物质,如清洁剂、溶剂、洗涤剂等。如果需要接触这些物质,建议佩戴防护手套,并在工作后彻底清洗双手。
3.使用药物治疗:
外用类固醇药膏:根据医生建议使用适当强度的类固醇药膏,有助于减轻炎症和瘙痒。
非类固醇外用药物:如钙调磷酸酶抑制剂,可以作为类固醇的替代方案,尤其适用于长期使用时的副作用控制。
口服抗组胺药:对于严重瘙痒者,可以考虑短期使用抗组胺药物以缓解症状。
4.光疗:对于顽固性手部湿疹,可以考虑光疗(紫外线治疗),这种方法能有效减少炎症和免疫反应,但需在专业医疗机构进行。
5.改善生活习惯:避免频繁洗手,使用温和的洗手液;尽量减少压力,因为压力是湿疹的重要诱因之一;保持健康饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于增强皮肤屏障功能。
定期复诊并与医生沟通病情变化,根据实际情况调整治疗方案。避免抓挠患处,以免加重皮肤损伤并增加继发感染风险。