吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜中的活性成分,如姜辣素,具有抗氧化和抗炎作用,有助于减轻胃肠道的炎症反应。
2.研究表明,生姜提取物能够促进胃排空速度,从而帮助改善消化功能。对于严重腹泻患者,生姜可能会刺激胃肠道,因此应谨慎食用。
3.生姜水可以通过煮沸新鲜的生姜片来制备,建议每日饮用量不宜过多,以避免可能带来的刺激。
4.腹泻时身体容易失去大量水分和电解质,补充足够的液体是重要的一环。饮用生姜水时,也应确保补充足够的清水和电解质溶液。
在饮用生姜水期间,应注意观察自身反应。如果出现任何不适或症状加重,应立即停止饮用并咨询医生。