刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.便秘的主要影响包括粪便在肠道中停留时间延长,毒素与肠壁的接触时间增加。研究显示,长期慢性便秘可能会引起肠黏膜的慢性炎症反应,这种炎症环境被认为是癌变的潜在危险因素之一。目前尚无确凿证据证明便秘本身会直接导致结肠癌。
2.大肠干燥通常伴随着粪便硬化,这可能引发肛裂、痔疮等问题,同时导致排便困难。由于排便不畅,部分人群可能通过用力排便加重肠道压力,理论上可能对肠壁造成一定的损伤,但这些情况并非直接导致结肠癌的根本原因。
3.结肠癌的高危因素包括年龄增长(50岁以上)、家族史、炎症性肠病(如克罗恩病、溃疡性结肠炎)、饮食中缺乏膳食纤维、高脂肪高蛋白饮食、肥胖以及吸烟等。不良生活方式,如长期缺乏运动或摄入过多加工食品,也可增加这一风险。
4.如果便秘或大肠干燥伴随其他警示症状,如便血、不明原因的体重下降、腹痛或长期腹胀,需要警惕并尽快接受医学检查,以排除严重疾病。
调整生活方式有助于减轻便秘带来的不适感,包括摄入足够的膳食纤维、多喝水、规律运动和避免久坐等。同时,应关注肠道健康,定期进行结直肠癌筛查,特别是高危人群。