吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.血管扩张:泡脚时,热水会使脚部的血管扩张,从而增加局部血液流量,导致皮肤发红。这是身体对热刺激的正常反应。
2.温度调节:皮肤通过扩张血管来散热,因此即便不出汗,也能通过这种方式达到一定的温度调节效果。
3.出汗机制:泡脚时间较短或水温适中时,身体可能还未达到需要出汗的状态。个体之间的出汗阈值和汗腺活性存在差异,也会影响是否出汗。
4.水温因素:如果水温过高,可能会导致局部血液循环更为显著,但同时也可能抑制部分人的出汗反应。
在泡脚过程中或之后,如果出现其他不适症状,如持续灼热感或疼痛,应停止泡脚并观察情况。合适的泡脚时间一般为15-20分钟,水温宜控制在40℃左右,以免引起不良反应。