吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持局部清洁干燥:拔罐后皮肤可能会留下印记或轻微破损,容易受到细菌感染,建议用温水轻轻擦拭背部,避免使用肥皂等刺激性强的清洁用品。
2.避免抓挠:痒感通常是由于皮肤受刺激导致的,不建议用手直接抓挠,以免引起进一步的破损或感染。如果瘙痒明显,可轻拍局部皮肤以缓解症状。
3.使用保湿产品:拔罐可能带走一些皮肤表面的油脂,从而导致皮肤干燥瘙痒。可选择温和的保湿乳液涂抹在痒痛部位,帮助恢复皮肤屏障功能。
4.避免二次刺激:拔罐后尽量不让局部皮肤受到冷风直吹或过度摩擦,避免穿着粗糙材质的衣物,以减少刺激。
5.冷敷缓解肿胀和疼痛:若痒痛伴随肿胀,可以用干净的毛巾包裹冰袋,轻轻敷于患处,每次10-15分钟,以降低局部炎症反应。
6.注意饮食调理:饮食宜清淡,避免辛辣刺激性食物摄入,以减少体内热性反应。
7.就医评估:若症状持续时间较长,并伴有明显红肿、化脓或全身不适等异常表现,应及时到医院皮肤科就诊排查感染或过敏反应等可能。
以上措施能有效缓解拔罐后背部的痒痛,同时有助于促进皮肤恢复。