手部长时间泡水引起皮肤干裂应如何处理

2025-04-30
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:手部长时间泡水引起皮肤干裂,需要及时采取护理措施以促进恢复并预防进一步损伤。

1.立即停止长时间泡水的行为,避免皮肤继续受到湿度和温度变化的刺激。可以戴橡胶手套进行保护,但要确保手套内部保持干燥。

2.清洁双手时使用温水,不要过热或过冷,避免使用含有强烈清洁剂的肥皂。选择温和、无刺激性的清洁产品,以减少对皮肤屏障的破坏。

3.在清洁后,用柔软的干毛巾轻轻按压吸干水分,而不是用力摩擦。随后立即涂抹含有润肤成分的护手霜,比如含有尿素、甘油、乳木果油或维生素E的产品。这些成分有助于修复皮肤屏障并锁住水分。

4.如果皮肤已经出现明显干裂,可以在晚上涂抹厚层保湿性较高的护手产品,然后戴上纯棉手套过夜,以增强滋润效果。

5.注意饮食中的营养补充,多摄入富含维生素A(如胡萝卜、菠菜)、维生素C(如柑橘类水果)及必需脂肪酸(如深海鱼)的食物,这些有助于改善皮肤健康。

6.避免接触可能导致刺激的物质,例如洗涤剂、清洁剂等化学品。必要时佩戴防护手套,但切勿长时间单独使用橡胶手套,因为密闭环境可能加重皮肤问题。

若皮肤干裂处出现红肿、渗液或感染迹象,应及时咨询专业医疗人员以获得针对性治疗。

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