王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素
遗传在体型方面扮演重要角色。一个家庭中如果多数成员都偏瘦,那么孩子具有相似体质的概率较高。研究表明,遗传对体重的影响可以达到40%至70%。
2.饮食摄入
如果每日摄入的热量不足以满足新陈代谢以及日常活动所需,体重可能会偏低。青少年时期,每天需要约2500至3000大卡的热量来支持身体快速生长。
3.运动量和活动水平
运动量大的孩子消耗的能量更多,若不增加相应的营养摄入,体重可能难以增加。每30分钟剧烈运动可能消耗200至400大卡的热量。
4.基础代谢率
每个人的基础代谢率不同,即使在静息状态下,不同个体消耗的能量也有差别。有些人体内新陈代谢较快,导致摄入的能量迅速被消耗。
5.健康状况
某些健康问题,如甲状腺功能亢进、慢性疾病或吸收障碍,都会导致体重偏轻。这类条件下,身体的能量需求增高或者营养吸收效果降低。
身高1米75的男孩偏瘦可能涉及多个方面,需要从生活方式、饮食习惯到健康状况进行全面评估。如果有必要,应咨询专业医生以排除潜在的健康问题,并获得指导。