王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.计算方法:一种常用的估算孩子成年后身高的方法是中位数法。对于男孩,用父亲身高加上母亲身高,再加13厘米,然后除以2;而对于女孩,则用父亲身高加上母亲身高,减去13厘米后除以2。对于这对父母:
男孩的预期身高:[(1.5米+1.6米)+0.13米]/2=1.615米。
女孩的预期身高:[(1.5米+1.6米)-0.13米]/2=1.485米。
2.标准差:在此基础上,考虑到遗传变异,实际身高可能会在这个预期值上下浮动约7-8厘米。这表示孩子的最终身高可能不同于以上估算。
3.后天因素:饮食、运动、睡眠等生活方式也是重要的影响因素。例如,充足的营养尤其是蛋白质、钙等摄入,以及规律的体育锻炼都有助于促进身高增长。
身高的预测仅仅是一个统计意义上的结果,个体之间会有很大的差异。保持健康的生活习惯有助于达到个人的最大生长潜力。