郝群主任医师
南京医科大学第四附属医院 妇产科
在初次月经到来之前，通常会出现一些明显的身体变化和信号，这些征兆帮助预测月经的临近。
1.乳房发育：大多数女孩首先会注意到乳房开始发育，这是青春期的早期迹象之一。乳房开始发育后，大约两年内可能会迎来第一次月经。
2.阴毛和腋毛的生长：随着激素水平的变化，可能会观察到阴毛和腋毛的生长。这一现象通常在乳房发育之后出现。
3.白带分泌增加：在初次月经前的几个月，许多女孩会经历白带分泌的增加。这是正常的身体反应，表明生殖系统正在成熟。
4.身高快速增长：初次月经通常出现在一个快速生长阶段之后。在这一时期，身高可能会迅速增加。
5.情绪波动和皮肤变化：有时，初次月经前会感到情绪波动，如易怒或忧郁。皮肤可能会变油腻，有的人还会长痘。
6.腹部轻微不适：某些情况下，初次月经前可能会感觉腹部有轻微的不适或疼痛，这通常是因为盆腔区域的血流量增加所致。
初次月经通常在10至15岁之间发生，但具体年龄因人而异。当身体表现出这些变化时，意味着生理周期即将开始，是女性生殖健康的一部分。