瞪眼和眯眼是否会加深近视

病情分析：瞪眼和眯眼本身不会直接导致近视加深，但它们可能是眼睛疲劳或近视的表现。长时间用眼不当的习惯确实会影响视力健康。

1.瞪眼：通常是为了看清远处物体时的不自觉反应。若长期强迫眼部睫状肌调整焦距，会导致眼部疲劳，并可能加重已有的视力问题。一般来说，眼部疲劳与工作、学习环境中的光线不良有关，因此改善照明条件、避免强光直射能够有效缓解这种情况。

2.眯眼：是一种通过缩小进入眼睛的光线来提高视觉清晰度的方式。眯眼在某种程度上可以帮助短暂地看清楚物体，但长期依赖眯眼看东西可能预示着已有的屈光不正需要矫正。如果发现经常眯眼，则可能需要检查视力并配戴合适的眼镜。

3.近视发展：与遗传因素、环境因素及用眼习惯密切相关。遗传因素无法改变，但通过改善日常用眼习惯，如保持适当的阅读距离、减少电子屏幕使用时间、增加户外活动等，可以有效减缓近视的发展速度。

每天保持一定时间的户外活动、定期休息眼睛、进行必要的视力检查，是保持和保护视力的重要措施。在日常生活中注意这些方面，有助于延缓近视的发展。