牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.维生素C是一种水溶性维生素,它在人体内的吸收并不容易受到食物或饮料的干扰。研究表明,维生素C通常在胃中被快速吸收,而奶茶中的成分一般不会显著影响这一过程。
2.阿萨姆奶茶主要由茶、牛奶和糖组成,没有已知成分与维生素C发生化学反应或干扰其吸收。茶中的咖啡因可能会增加尿液排泄,但不会影响维生素C的吸收。
3.维生素C和奶茶都是常见的饮食选择,日常食用是安全的,并且没有证据表明两者会产生不利的相互作用。
在正常情况下,同时摄入维生素C和阿萨姆奶茶是安全的,建议保持均衡饮食以获得全面营养。