红枣枸杞泡水后出现发热是怎么回事

2025-04-11
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:红枣和枸杞是日常生活中常用的食材,泡水后的发热现象通常与过敏反应或体质的变化有关。

1.红枣和枸杞都具有一定的温补作用。红枣含有丰富的维生素、矿物质及多糖类物质,具有补益脾胃、养血安神的功能;枸杞则富含氨基酸、微量元素及多种营养成分,有滋补肝肾、益精明目的作用。饮用后会有发热感,尤其在体质偏热的人群中更为明显。

2.个体差异对食材的代谢也可能导致这种现象。某些人对红枣或枸杞的成分比较敏感,可能会引起轻微的过敏反应,表现为身体发热、皮肤发红等。这一般是由于免疫系统对这些成分产生了过度反应。

3.若泡水时加入过多的枸杞或红枣,摄入高浓度的活性成分,也可能导致身体短时间内感觉发热,这是因为机体需要额外消耗能量来代谢这些营养成分。

对于大多数人来说,这种发热现象是暂时的,不会造成健康问题。如果出现严重不适或持续性的症状,建议停止饮用,并咨询专业医生以获得进一步指导。

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