牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热量问题:奶茶含有较高的糖分和脂肪,而烧烤通常包括油腻的肉类。两者同时食用容易导致每日摄入热量过高,增加肥胖风险。
2.消化负担:奶茶中的乳制品与烧烤的高蛋白、高脂肪组合,可能对胃肠造成较大负担,部分人群可能会出现消化不良等症状。
3.健康风险:长期大量摄入高糖和高脂肪饮食可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
保持均衡饮食和适量原则,可以减少可能带来的健康风险。在选择食物搭配时,应尽量多样化,以确保获得全面的营养。