唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.牛蹄筋富含胶原蛋白,但其胆固醇含量也相对较高。过多摄入胆固醇会增加动脉粥样硬化风险,从而可能导致血压升高。对于高血压患者,建议每日胆固醇摄入量应低于300毫克。
2.牛角主要由角蛋白组成,常被加工成各种食品添加剂或补充剂。虽然牛角本身可能不会直接影响血压,但加工过程中可能加入的盐分可增加钠摄入。高钠饮食已被证明与高血压有密切关系,建议高血压患者每日钠摄入量应少于1500毫克。
3.高血压患者在饮食中应优先选择低脂、低胆固醇和低钠的食物。同时,应保持均衡的膳食结构,多摄入富含纤维素的水果和蔬菜,有助于控制体重和降低血压。
高血压患者在日常饮食中需控制胆固醇和钠的摄入量,谨慎选择食物,以维护心血管健康。