宿醉后饮用冷茶水有何影响

2025-05-21
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:宿醉后饮用冷茶水可能会对身体产生不利影响,因为茶中含有咖啡因和其他化合物,可能加重脱水或引发胃部不适。

1.宿醉通常伴随脱水,而茶中的咖啡因是一种利尿剂,可能进一步加剧脱水。由于酒精也具有利尿作用,饮用冷茶水可能使身体更难恢复水分平衡。

2.茶含有单宁酸,这种物质可能会刺激胃黏膜,从而导致胃部不适。在酒精摄入后,消化系统已经受到刺激,饮用冷茶水可能会加重这种不适感。

3.宿醉时常出现的症状包括头痛、疲劳和恶心,而茶中的咖啡因可能暂时缓解疲劳,但也可能加重头痛和焦虑感,特别是在已经感到不舒服的情况下。

为了减轻宿醉症状,建议选择温水或电解质水来补充水分,有助于缓解脱水,同时避免刺激胃部。

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