龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.钙的重要性:钙是婴儿生长发育过程中不可或缺的矿物质,对骨骼和牙齿的健康至关重要。婴儿在快速生长期对钙的需求较高,但通常从母乳或配方奶粉中可以获得足够的钙。
2.母乳中的钙:母乳是5个月大婴儿的主要营养来源,其中含有婴儿所需的各种营养素,包括钙。母乳中钙的生物利用率较高,即容易被婴儿吸收利用。母乳喂养的婴儿一般不需要额外补钙。
3.配方奶粉中的钙:对于非母乳喂养的婴儿,市售的婴儿配方奶粉按照国家标准添加了适量的钙,可以满足婴儿的生长需要。同样,这种情况下通常不需要额外补充钙。
4.特殊情况:如果婴儿早产、低出生体重或患有特定健康问题,可能会导致钙的摄入不足或吸收障碍。在这种情况下,应在专业医务人员的建议下考虑补钙。
如无特别原因,5个月大的婴儿通过正常的饮食即可获取所需钙质,不宜随意进行额外补充,避免过量引起其他健康问题。