邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.环境因素:过高的温度会影响精子的存活。正常情况下,睾丸保持比体温低几度,以促进精子生成。如果长期暴露在高温环境中,例如热水浴或桑拿,会导致精子数量减少。辐射和化学污染也可能损害生精细胞,导致精子死亡。
2.生活方式因素:不健康的生活习惯,如吸烟、酗酒以及药物滥用,均会对精子质量产生负面影响。研究表明,吸烟男性的精子活力降低,酗酒则可能影响激素水平,从而干扰精子的生成和存活。
3.健康状况:某些疾病如糖尿病、肥胖症、高血压等会影响男性生殖健康,导致精子质量下降。感染性疾病,如性传播感染,也可能直接损害精子或影响其生成。
4.遗传因素:一些遗传性疾病和基因突变会影响精子的结构和功能。例如克氏综合征等遗传病,会导致睾丸发育异常,影响精子的生产和生存能力。
5.饮食缺乏:精子健康需要充足的营养支持,尤其是维生素C、维生素E、锌和硒等微量元素,这些营养物质有助于抗氧化,对精子膜的保护至关重要。
保持健康的生活方式、避免不利环境因素并定期进行健康检查,有助于提高精子质量和数量。