卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.静卧休息:腹痛发作时,尽量保持静卧,可以减轻疼痛。避免剧烈运动或体力活动,以减少对腹部的刺激。
2.热敷:使用温热的敷布或者热水袋放置于腹部,可以帮助缓解疼痛。热敷能够促进血液循环并松弛肌肉,有助于减轻痉挛性疼痛。
3.饮食调整:暂停固体食物,多饮用温水或清淡的汤。避免辛辣、油腻及过于甜腻的食物,这些食品可能会加重消化系统的负担。
4.药物使用:如果疼痛持续,可以考虑服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需确保无药物过敏史且遵循说明书上的剂量限制。
5.观察其他症状:注意是否伴随恶心、呕吐、发热、便血等其他症状。如果出现这些情况,应立即寻求医务人员的帮助。
6.找出诱因:回忆近期摄入的食物或特殊活动,确定是否有导致腹痛的明显因素,例如暴饮暴食或进食不洁食品。
腹痛如绞虽然可能有多种原因,但如果疼痛剧烈且持续不缓解,建议尽快就医。某些情况下,特别是当伴随其他危险信号时,腹痛可能是急性病症的表现,需要立即检查和治疗以防止病情恶化。