刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道蠕动:胃肠道内的肌肉不断收缩和放松,以推动食物通过消化系统。这些运动会产生声音,尤其是在空腹时,这种情况更为明显。
2.空气吞入:说话、吃饭或喝水时有时会不自觉地吞入空气。身体排出这些空气的过程可以导致打嗝或排气。
3.食物分解:消化道中的细菌在分解未完全消化的食物时,会产生气体。这些气体通过肠道移动并最终排出体外。
4.饮食因素:某些食物,如豆类、碳酸饮料、洋葱、卷心菜等,容易增加肠道内气体的形成,从而导致更多的胃肠声响和排气。
5.消化不良:如果胃肠道内有食物无法被充分消化,也可能导致气体产生增多,并伴随异响和排气。
一般情况下,这些症状是正常的生理反应,但如果伴随腹痛、腹胀、持续性腹泻或便秘等不适,应考虑就医。多喝水、注意饮食结构、避免过快进食可帮助缓解上述症状。