刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.营养成分:莲藕富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,如钾、钙、铁等。这些营养成分对身体健康尤其是胃肠道功能有积极影响。
2.促进消化:莲藕中的膳食纤维可促进肠蠕动,有助于提高消化效率,缓解便秘。而且,膳食纤维还可以在一定程度上保护胃黏膜。
3.凉血止血:根据传统中医理论,莲藕具有凉血止血的功效,对于某些因胃炎导致出血的症状可能有所帮助。
4.烹饪方式:对于萎缩性胃炎患者,建议选择蒸煮或炖煮的方式,避免过辣过酸的调味,以免刺激胃黏膜。
萎缩性胃炎患者可以适量食用莲藕,但需注意烹饪方式和整体饮食结构,以确保不加重胃部负担。