韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉力量:膝盖周围的肌肉(尤其是股四头肌和腘绳肌)在支撑膝关节时至关重要。如果这些肌肉力量不足,可能导致膝盖的稳定性减弱,从而出现酸软无力的感觉。
2.骨关节炎:随着年龄的增长,膝关节软骨可能会退化,引起骨关节炎。这种情况常见于中老年人,会导致疼痛、僵硬和无力感。
3.髌骨问题:髌骨(即膝盖骨)位置异常或软骨磨损也可能导致膝关节不适,尤其是在活动时容易产生酸痛和无力。
4.半月板损伤:半月板是位于膝关节间的纤维软骨,如果受伤或撕裂,会导致膝盖无法正常承重,继而引发无力感。
5.其他原因:如过度运动、急性损伤、姿势不良或长期不活动等,也可能导致膝关节的不适。
及时就医进行专业评估能够帮助明确病因并制定相应的治疗方案。日常生活中,应保持适度的运动锻炼以增强肌肉力量,并注意保护膝关节,避免过度负荷。