魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病风险增加:肥胖会导致血压升高、胆固醇水平异常以及动脉粥样硬化,从而显著增加患心脏病和中风的风险。在更年期后,女性的心血管风险本身就有所增加,而肥胖会使这种风险进一步扩大。
2.2型糖尿病的高发率:体重过重与胰岛素抵抗直接相关,肥胖女性比正常体重女性有更高的可能性发展为2型糖尿病。这种情况不仅会影响生活质量,还可能导致眼部、肾脏和神经系统的并发症。
3.骨关节健康问题:多余的体重会给膝盖、髋关节和下背部增加不必要的负担,造成关节疼痛和骨关节炎的风险上升。关节承受长期压力可能会导致功能下降和活动能力减弱。
4.呼吸系统障碍:肥胖与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征密切相关,这种情况会导致夜间呼吸困难,并增加白天嗜睡、注意力不集中等问题。
5.癌症风险上升:研究表明,肥胖与多种癌症如乳腺癌、子宫内膜癌和结直肠癌的发生有关联。肥胖可能会通过影响激素水平和代谢状态来增加癌症的风险。
6.心理健康影响:肥胖常常与焦虑、抑郁及自尊心低下相关联,特别是在中老年女性中,由于社会和文化因素,这种影响可能更加严重。
积极管理体重对于减少这些健康风险至关重要。通过合理的饮食和适量的运动,可以有效改善健康状况和生活质量。