魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期通常从9到14岁之间开始,男孩的生长高峰一般出现在青春期中期,也就是大约在11至13岁之间。这个时期的生长速度可以达到每年7-9厘米。
2.青春期的持续时间因人而异,一般来说,整个青春期持续2到5年。在此期间,由于骨骼生长板(也称为骺板)的活跃状态,孩子会继续长高。
3.男孩通常在16至18岁左右停止长高,当他们的骨骼生长板闭合时,身高增长基本停止。尽管一些男性特征,如胡须和喉结,在青春期初期出现,但这并不意味着生长已经结束。
4.营养、睡眠和运动等健康因素也对生长起重要作用。充足的营养摄取、合理的锻炼和良好的睡眠习惯有助于促进生长发育。
即使已出现胡须和喉结的孩子,仍有可能继续长高,直到青春期结束和骨骼生长板闭合。保持良好的生活方式是支持生长的重要因素。