耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.姿势与肌肉的不平衡:拱背是一种姿势不良的表现,可能导致某些肌肉过度拉伸,而另一些肌肉则过度紧张。这种不平衡可能影响腹部肌肉的正常功能。
2.肌肉疲劳:长时间保持拱背姿势可能导致背部和腹部的肌肉疲劳。当肌肉长期处于高负荷状态时,会增加发生痉挛的风险。
3.神经系统的参与:不良姿势可能对脊柱施加额外的压力,影响神经系统的信号传导。这种压力可能引发异常的神经信号,导致肌肉出现痉挛。
4.血液循环受限:拱背可能限制某些区域的血液流动,影响肌肉的营养供应和代谢废物的清除,这也是引起痉挛的潜在原因。
建议保持正确的坐姿和站姿,通过适当的锻炼来增强核心肌肉群,以预防此类问题的发生。长期不良姿势可能导致更多的健康问题,应及时进行调整以维护全身健康。
