耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.抽动症是一种以不自主运动和声音为特征的神经发育障碍,通常在儿童时期出现。大部分情况下,这些症状会随时间自愈或显著减轻。参与适当的体育活动可以帮助改善情绪、缓解焦虑,并增强身体素质。
2.跳高训练涉及肌肉力量、平衡和协调能力的提升,对于一般青少年的骨骼生长和身高发展具有一定积极作用。对于抽动症患者,由于其不自主的动作特点,在进行这些活动时需要更加小心,以避免意外受伤。
3.在开始任何新的体育活动之前,应咨询医生以评估当前病情,确保不会因运动导致症状加重或引发其他健康问题。可能需要根据个体的具体情况调整训练强度和方式。
4.体能教练或康复师可为抽动症患者设计个性化的锻炼计划,合理安排休息与锻炼时间,并随时监控身体反应,以确保安全和有效性。
在专业人士的指导下,适量且适合的运动对抽动症患者可能带来积极影响,促进健康成长。在进行任何新活动前应与医疗专家沟通,以获得最安全和最有效的锻炼方案。