吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.发作时间:醉茶症状通常在饮茶后的30分钟至1小时内出现,包括头晕、心慌、恶心等不适感。
2.持续时长:大多数情况下,醉茶症状会持续2至3小时,并随着体内代谢过程的进行逐渐缓解。
3.恢复:通过休息、补充水分和进食一些糖类食品,如点心、水果,可以帮助加速症状的缓解。
为了预防醉茶,应尽量避免空腹饮用浓茶,多选择适合自己体质的茶品种,并控制茶叶的用量和泡制时间。