吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.怀孕和哺乳期间:茶叶中含有咖啡因,怀孕期间摄入过多咖啡因可能增加流产或早产的风险。哺乳期过量摄入咖啡因可能通过母乳影响婴儿的睡眠和消化功能。建议每日咖啡因摄入量控制在200毫克以内,相当于2杯茶。
2.月经期:部分女性在月经期饮茶可能加重痛经症状。茶中的鞣酸可能干扰铁的吸收,从而加重经期贫血问题。
3.贫血患者:茶中的鞣酸会与食物中的铁结合,影响机体对铁的吸收。对于缺铁性贫血患者来说,这种作用可能会进一步加重贫血程度。
4.胃部疾病患者:茶中的咖啡因和鞣酸可能刺激胃酸分泌,对胃溃疡及胃炎患者产生不良影响,加重胃部不适。
了解这些情况,有助于更好地判断女性在特定生理状态下是否应该避免饮用茶。应根据身体健康状况和医生建议合理选择饮品,以维护自身健康。