吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脾胃功能:中医理论认为,脾胃是后天之本,负责食物的消化吸收和营养运输。在这个过程中,脾胃能够将摄入的食物转化为气血。脾胃功能的强弱直接关系到血液生成的效率。
2.血液循环:通过改善脾胃功能,大枣能够帮助提高机体对铁元素的吸收,这对于红细胞的形成至关重要。良好的脾胃功能能够增加血液中的氧含量,从而起到补血的效果。
3.营养成分:大枣富含维生素C、B族维生素以及多种矿物质,这些营养素有助于提高整体身体健康水平,并间接促进血红蛋白的合成。
大枣补血效果主要依赖于促使脾胃更好地发挥其消化和吸收功能,以及增强血液循环和营养输送能力。