桂花茶的功效与作用是什么

病情分析：桂花茶具有多种健康功效和作用，主要包括改善消化、缓解咳嗽和提供抗氧化保护。

1.促进消化：桂花茶能够帮助刺激胃液的分泌，从而有助于食物的消化。它可以缓解腹胀和胃部不适，一些研究表明，经常饮用桂花茶可能有助于改善消化系统功能。

2.缓解咳嗽和清肺：桂花茶中的成分具有一定的祛痰和止咳效果，可以帮助清理呼吸道，缓解因感冒或其他原因引起的咳嗽症状。

3.抗氧化作用：桂花中含有丰富的天然抗氧化物质，如黄酮类化合物，这些成分能够中和体内自由基，减少细胞损伤，有助于预防慢性疾病。

4.改善情绪：桂花茶的清香能够舒缓神经，减轻压力和紧张情绪，提升心情。

5.护肤美容：由于其抗氧化特性，桂花茶被认为可以帮助延缓皮肤衰老，使皮肤保持健康光泽。

在享受桂花茶的同时，也需注意适量饮用，以避免任何潜在的不良反应。在选择和饮用桂花茶时，应考虑个人健康状况和体质需求。