张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视具有明显的遗传倾向。如果父母中有一方或双方患有近视,子女患上近视的风险会增加。
2.环境因素:长时间从事近距离工作,如阅读、使用电子设备等,可能导致眼睛调节紧张和焦点疲劳,从而发展为近视。
3.户外活动不足:研究显示,缺乏足够的户外活动和阳光暴露会增加近视的风险。户外活动有助于调节眼轴的正常发育。
4.饮食和营养:某些研究表明,不良的饮食习惯和营养缺乏,如缺乏维生素D,也可能与近视的发展有关联。
5.不正确的用眼习惯:不良的用眼习惯,如在过暗的光线下读书或在乘车时阅读,可能对眼睛健康产生负面影响。
即便是裸视达到5.1的视力水平,仍然需要注意保护视力,包括改善用眼环境、增加户外活动时间、合理膳食以及定期进行眼科检查,以降低发生近视的风险。