徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补血：阿胶糕作为传统中药，具有显著的补血作用。许多研究和临床实践表明，阿胶通过促进血液生成和提高血液质量，对贫血患者尤为有效。每日适量服用可以帮助改善血红蛋白水平，增强体力。
2.调经：阿胶糕对于女性的月经不调及痛经问题有辅助治疗的作用。中医认为阿胶能够滋阴润燥，调节体内的阴阳平衡，从而改善月经周期不规律的问题。持续使用还能够缓解一些更年期症状，如潮热、盗汗等。
3.美容养颜：阿胶富含氨基酸和微量元素，有助于皮肤的营养补充与修复。长期服用阿胶糕能够使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹和色斑的形成。其滋阴润肺的特点也能让肌肤保持水润状态。
4.提高免疫力：阿胶糕中的多种成分具有增强免疫功能的作用。现代医学研究发现，阿胶能够促进免疫细胞的活性，提高机体对病原体的抵抗能力，从而减少感冒等常见疾病的发生。
尽管阿胶糕具有多方面的健康益处，但并非所有人群都适合服用。孕妇、糖尿病患者以及某些特定体质的人在服用前需谨慎，并最好咨询专业医生以获得个性化建议。