陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.多摄入富含维生素C的食物,如橙子、草莓和西红柿,有助于胶原蛋白的生成,促进伤口愈合。
2.增加蛋白质的摄入,如鱼肉、鸡蛋和豆类,这有助于组织修复。
3.避免辛辣、油腻和过咸的食物,这些可能引起身体水肿,加重术后肿胀。
4.摄入足够的水分,每天至少饮用6-8杯水,有助于新陈代谢和毒素排出。
5.少吃糖分高的食物,控制血糖水平,防止影响伤口愈合。
这些饮食习惯能帮助加快恢复过程,减少术后不适。