陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.控制肿胀与淤青:
在手术后的前48小时内,每次冰敷20分钟,每2小时一次,可以有效减轻肿胀和淤青。
使用冷敷袋或包裹有冰块的毛巾,避免直接接触皮肤以防冻伤。
2.保持伤口清洁:
按照医生的指导,使用无菌盐水或指定的消毒溶液每天清洁伤口。
避免用手直接触摸伤口,以防感染。
3.合理使用药物:
遵医嘱服用抗生素和抗炎药物,预防感染和减轻炎症反应。
如果出现疼痛,可以根据医生建议服用止痛药物,但要避免使用可能增加出血风险的药物,如阿司匹林。
4.生活方式调整:
术后一周内尽量避免剧烈运动和重体力劳动,以防止伤口裂开。
睡觉时头部稍微抬高,可通过枕头垫高来减轻肿胀。
5.饮食注意事项:
多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于促进伤口愈合。
避免辛辣、刺激性食物及酒精,以免加重肿胀。
6.定期复查:
按照医生安排的时间定期复查,及时了解恢复情况和处理可能的并发症。
如果发现异常情况,如严重疼痛、红肿加重或流脓,应立即就医。
术后科学的护理对恢复非常重要。正确冰敷、保持伤口清洁、遵医嘱服药、调整生活方式、注意饮食以及定期复查,这些措施可以显著促进恢复,并减少不良反应和并发症的发生。
