沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.荷尔蒙变化:孕期体内激素水平发生显著变化,尤其是胎盘产生的激素会影响胰岛素的作用。这些激素可能导致胰岛素抵抗,使得血糖调节变得困难,从而引起血糖水平波动。
2.营养摄入:孕妇的饮食结构直接影响血糖水平。如果饮食中碳水化合物摄入不足或过多,都可能导致血糖的不稳定。特别是在前一餐摄入过多的简单碳水化合物后,容易出现血糖快速升高再迅速下降的情况。
3.胰岛素敏感性改变:怀孕期间,胰岛素敏感性有所降低,这是由于胎盘激素的干扰,这种机制有助于确保胎儿获取足够的葡萄糖。但同时也可能导致母体的血糖难以稳定控制。
4.生活方式和压力:缺乏适当的运动、睡眠不足及精神压力也会对血糖造成影响。运动不足会降低胰岛素敏感性,而压力可能通过释放应激激素进一步影响血糖水平。
在整个孕期,保持健康的生活方式、均衡膳食以及定期监测血糖水平,有助于管理血糖的波动。若发现血糖长期不稳定,应当及时咨询专业医生进行指导和治疗,以保障孕妇和胎儿的健康。