朱明跃副主任医师
南京医科大学第二附属医院 康复医学科
1.血管收缩:寒冷天气导致血管收缩,血压升高,从而增加心脑血管负担。研究显示,气温每下降1摄氏度,心脑血管疾病的发病率上升约1%到2%。
2.血液黏稠度增加:低温会使体内水分流失加快,同时身体为了保暖产生更多的能量,这些因素都可能导致血液黏稠度增加。这种变化大大增加了血栓形成的风险。
3.室内外温差:冬季取暖普遍,室内外温差过大会刺激血压波动,使得心脑血管事件的发生概率增高。
4.活动减少:冬季人们常减少户外活动,并且饮食中热量和脂肪摄入增加,这也会提升患病风险。
5.感染和炎症反应:冬季也是呼吸道感染的高发期,感染诱发的炎症反应可能进一步促进血栓形成。
在寒冷季节,为预防脑梗塞,需注意保持温暖,控制血压,增加适当运动,并保持健康饮食习惯。