韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.类风湿性关节炎:这是一种慢性自身免疫性疾病,可导致关节内部出现炎症,进而造成疼痛和僵硬,尤其在早晨或长时间休息后更明显。统计显示,女性患此病的概率是男性的2至3倍。
2.骨关节炎:这种类型的关节炎是由于软骨磨损引起的,以中老年人居多。据估计,每10名60岁及以上的人中至少有1人会受到影响。晨起时由于关节液滞留在组织中,可能加重僵硬。
3.腕管综合征:是由于手腕部位的正中神经受到压迫导致的,常表现为手指麻木、刺痛以及晨起后的僵硬。女性患病风险较高,约为男性的3倍。
4.缺乏水分:人体内水分不足可能导致关节润滑不良,进而出现关节僵硬和疼痛感。成人每天应摄入大约2-3升水以维持正常生理功能。
5.其他原因:一些代谢性疾病如痛风,可因尿酸结晶沉积在关节处引起剧烈疼痛和僵硬。不良的睡姿也可能造成局部血液循环不畅,从而引发短暂的僵硬感。
若晨起手指关节僵硬疼痛持续存在或加重,应尽早就医,以明确诊断并进行适当的治疗。