张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后早期(0-6周)
手术后最初几天患者通常需要住院观察,住院时间一般为3至7天不等。
在此期间,疼痛管理、切口护理和术后并发症的监测尤为重要。患者可能需要佩戴支具来支持脊柱。
前6周内活动范围较为受限,仅能进行基础的日常活动,如坐起、短时间站立或缓慢步行,但需避免弯腰、扭转及提重物等动作。
2.恢复中期(6周至6个月)
6周后,大多数患者可以逐步恢复到较轻的日常活动,包括短时间工作或上学。此阶段可能开始物理治疗,帮助恢复肌肉力量与脊柱稳定性。
3个月后,部分患者可以进行一些轻度运动,如游泳或骑固定自行车,但需避免剧烈运动和高冲击力活动。
X光检查通常会在术后3至6个月进行,以评估脊柱融合的进展情况。
3.恢复后期(6个月至12个月)
6个月后,大部分患者可逐步恢复到大部分日常生活活动,包括轻量的运动或工作。
手术区域的骨融合通常在术后12个月左右完成,意味着患者可以尝试恢复较高强度的运动,例如跑步、跳跃或某些竞技运动,但需经过医生批准。
恢复的快慢还与个体因素密切相关,如年龄、身体素质和手术复杂性。定期随访、遵医嘱康复训练以及避免过度负荷对恢复至关重要。术后不恰当的活动可能导致并发症或脊柱再损伤。