怎么治疗物理性荨麻疹

病情分析：物理性荨麻疹的治疗主要包括避免触发因素、药物治疗和生活方式调整。

1.避免触发因素

物理性荨麻疹通常由机械因素（如压力、摩擦）、温度变化（冷、热）或其他环境因素引起。尽量避免这些触发因素是控制病情的重要步骤。例如，避免穿紧身衣物，减少暴露在极端温度下，避免剧烈运动等。

2.药物治疗

抗组胺药：这是最常用的治疗方式，通过抑制组胺的作用来减轻症状。第一代抗组胺药如氯雷他定具有良好的疗效，但可能会引起瞌睡。第二代抗组胺药如西替利嗪、副作用较小，适合作为长期治疗。

白三烯受体拮抗剂：用于对抗组胺药效果不佳的患者，可以考虑添加此类药物，如孟鲁司特。

局部药物：对于局部瘙痒或疼痛，可以应用含有局部麻醉剂或皮质类固醇的药膏。

3.生活方式调整

保持皮肤干燥：定期更换衣物，保持皮肤干燥可以减少发作频率。

注意饮食：某些食物如海鲜、辛辣食品可能加重症状，应适量避免。

适当运动：虽然剧烈运动可能诱发症状，但适当的、有规律的轻中度运动有助于提升免疫力，减少症状发生。

物理性荨麻疹是一种容易复发的慢性疾病，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并做好长期管理和预防工作。