为什么会得高血压

病情分析：高血压的形成原因主要包括遗传因素、生活方式及环境因素的不良影响。具体分析如下。

1.遗传因素：约30%到60%的高血压患者有家族史，遗传在高血压发病中起着重要作用。如果父母双方或一方患有高血压，那么其子女患高血压的风险会明显增加。

2.饮食习惯：高盐饮食是导致高血压的一个重要因素。过量的钠摄入会增加血容量，从而引起血压升高。低钾摄入以及高脂肪、高糖饮食也会增加患高血压的风险。

3.体重因素：肥胖与高血压密切相关。超重和肥胖会导致胰岛素抵抗和代谢综合征，这些都与高血压有直接关系。体重每增加1公斤，收缩压就可能上升2-3毫米汞柱。

4.运动不足：长期缺乏运动容易导致心肺功能下降，血管弹性减弱，进而诱发高血压。规律的体育锻炼可以有效降低患高血压的风险。

5.精神压力：长期处于高压力状态下，交感神经系统异常活跃，会使心率加快、外周血管阻力增加，导致血压升高。

6.年龄因素：随着年龄的增长，动脉壁的弹性逐渐下降，易导致老年人群中高血压的发病率较高。

7.吸烟和饮酒：烟草中的尼古丁能使血管收缩，增加心脏负担；过量饮酒会引起心肌损伤、动脉硬化，也是高血压的重要危险因素。

高血压是一种多因素疾病，其预防需要从改变不良生活方式入手，如控制饮食、坚持适度运动、保持健康体重、避免过度饮酒及戒烟等。监测血压并定期进行健康检查也是防治高血压的重要措施。