管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.识别症状：鼻尖冻伤通常会经历几个阶段。初期表现为皮肤苍白、麻木感，随后可能出现红肿、疼痛。在严重情况下，皮肤可能变为灰色或黑色，并形成水疱。
2.立即温暖：一旦发现鼻尖有冻伤迹象，应立即转移到温暖环境中，并用体温慢慢加热。例如，可以用手掌覆住鼻尖切勿直接接触热源如火炉、加热器等，以免造成灼伤。
3.避免摩擦：不要搓揉冻伤部位，这样可能会导致皮肤组织进一步损伤。
4.逐步复温：如果条件允许，可以使用温水（37-40摄氏度）浸泡鼻尖约15至30分钟。过程中可能会感觉到刺痛，这是正常现象，应持续复温至皮肤颜色及感觉恢复正常。
5.保持干燥：复温后要保持鼻尖干燥，可以轻轻拍干，不要用力擦拭。
6.医务协助：对于严重冻伤，如皮肤变色或起水疱，应及时寻求医疗帮助。医务人员可以提供更专业的护理措施和药物治疗。
7.预防感染：注意冻伤部位的清洁卫生，如果有水疱产生且破裂，要特别小心，防止感染发生。
需要留意的是，避免在寒冷环境中过长时间暴露皮肤，适时佩戴保暖装备是预防冻伤的重要措施。保持警觉可有效降低冻伤风险。