陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.白天和夜间的血压有差异。一般情况下,白天的血压会略高,而夜间会有所下降。这种昼夜节律是健康心血管系统的一部分。
2.如果24小时平均值保持在127/80mmHg,且没有出现其他并发症或高血压相关症状,如头痛、视力模糊或胸痛,通常无需特别干预。但如果有任何不适或家族高血压病史,建议定期观察和咨询专业医生。
3.血压受多种因素影响,包括饮食、运动、情绪压力和睡眠质量。一个单独的24小时读数只能提供有限的信息,需要结合长期趋势和生活方式来进行综合评估。
在血压管理中,保持健康的生活方式是非常重要的,包括均衡饮食、规律锻炼、限制盐分和酒精摄入,以及管理压力。对于疑似高血压,应及时进行医学检查和指导。