杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.西洋参性质:西洋参性凉味甘,主要作用是滋阴润燥、清热生津,适合阴虚体质的人群使用。对于阴虚火旺引起的口干、烦热、盗汗等症状,西洋参能够提供一定的缓解作用。
2.食用方法:西洋参可以通过炖汤或泡水饮用,每次使用量一般为3-5克,不宜过量,以免导致不适。
3.注意事项:在选择食用西洋参时,需要确保自身没有感冒、湿阻脾胃或寒湿困重等症状,因为此类症状可能与西洋参的凉性相冲突。对于孕妇、小孩及老年人,在食用前最好咨询医师的意见。
合理适量地食用西洋参有助于改善阴虚火旺的症状,但应注意结合个人体质和具体情况进行调整。