单人徒手心肺复苏方法是什么

病情分析：单人徒手心肺复苏是一种在紧急情况下用来挽救心脏骤停患者生命的基本方法。主要步骤包括：

1.确认环境安全：首先应确保周围环境对施救者和患者是安全的，以避免进一步伤害。

2.呼叫帮助：大声呼喊求助，并拨打急救电话（如120），告知具体位置和情况。

3.检查反应和呼吸：轻拍患者肩膀并高声呼叫。如果没有反应，应立即检查是否有正常呼吸。若患者无呼吸或仅有喘息，应开始心肺复苏。

4.开始胸外按压：

将患者平躺在坚硬的表面上。

施救者跪在患者一侧，双手掌根重叠，放在患者胸部中央，即两乳头连线中点。

手臂伸直，利用身体重量垂直向下按压，使胸骨下陷约5厘米，每分钟100-120次节奏。

按压与释放时间应相等，确保每次按压后胸部完全回弹。

5.人工呼吸：

每完成30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。

用一只手捏住患者鼻孔，另一只手托起下巴，保持气道畅通。

吸一口气后，用嘴唇包住患者口部，吹气直到胸廓上升，每次吹气约需1秒钟。

如果不愿意或不能进行人工呼吸，可采取连续性的胸外按压。

6.持续心肺复苏：重复上述胸外按压和人工呼吸的循环，直到专业医疗人员到达现场或患者恢复自主呼吸。

7.使用自动体外除颤器：如果现场有AED设备，在开启后按照语音提示操作，将电极片贴在患者胸部，然后远离患者，按下除颤按钮进行电击。

心脏骤停时，及时、有效地进行心肺复苏，可以显著提高生存率。在培训课程中学习和练习相关技能，有助于在关键时刻正确实施救援措施。