张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.选择合适的镜片类型:对于近视500度的儿童,通常推荐使用高折射率镜片,例如1.56或更高。这些镜片较薄且轻巧,有助于减轻眼镜对鼻梁的压力,增加佩戴舒适度。
2.考虑防蓝光功能:由于儿童经常使用电子设备,防蓝光镜片可以有效减少有害蓝光对眼睛的伤害,从而保护视力。
3.注重镜架材料:选择轻便且坚固的镜架,如钛合金或TR90材料,这些材料不仅耐用,而且对皮肤无刺激,适合活泼好动的儿童。
4.定期检查视力:每6个月至1年带儿童进行一次视力检查,及时调整眼镜度数,确保视力矫正效果。
5.避免长时间近距离用眼:建议在阅读、写作、使用电子设备时,每隔30分钟休息10分钟,望远放松眼睛,缓解眼疲劳。
遵循上述建议,可以有效辅助控制儿童近视发展,保护视力健康。