徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.婴儿的新陈代谢率高。婴儿时期由于生长发育迅速,新陈代谢较成人更为活跃,从而导致在睡眠时也可能会产生较多的热量,引起出汗。
2.神经系统发育尚未完善。婴儿的自主神经系统对体温调节能力较弱,因此可能会在入睡后因环境变化而出汗。
3.环境温度和湿度。房间温度过高或空气流通不畅,也会导致婴儿在睡眠时出汗增多。
4.睡眠姿势。仰卧或侧卧时,头部与枕头接触面积较大,通风不良的情况下容易出汗。
为帮助改善这种情况,可采取以下措施:
调整室内温度。将房间温度控制在21-24摄氏度左右,并保持适宜的湿度。
选择合适的床上用品。使用透气性好的棉质床单和衣物,以减少出汗量。
定期检查婴儿皮肤。如发现有皮疹或其他皮肤问题,应及时就医。
如果婴儿精神状态良好,食欲正常,且无其他异常症状,睡眠中的轻微出汗无需特别处理。但若出汗严重伴随其他不适症状,则需要咨询医生。