管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.猪心是一种良好的蛋白质来源,每100克猪心中大约含有16-20克蛋白质,蛋白质是组织修复和生长的重要成分,有助于伤口愈合。
2.猪心中含有多种维生素和矿物质,例如维生素B12、锌和铁等,这些元素在促进红细胞生成、提高免疫力以及支持整体健康方面起到重要作用。
3.在手术恢复期,适量摄入富含营养的食物有助于增强体质。在选择饮食时,应注重均衡,多样化摄取不同类型的营养。
不过尽管猪心营养丰富,但由于其胆固醇含量较高,应适量摄入,尤其是对于有心血管疾病史或胆固醇偏高的人群。同时,烹饪方式宜采用蒸煮等清淡方式,避免过油过咸,以免影响消化系统的功能。