沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身体适应性:在初期服用减肥药时,常会观察到较快的体重下降,这是因为药物中的一些成分能够抑制食欲或提高代谢。随着时间的推移,身体可能对药物产生耐受性,其效果会逐渐减弱。
2.基础代谢率变化:快速的体重下降可能导致基础代谢率降低。这是身体对减少热量摄入的一种保护机制,以维持能量平衡。当基础代谢率下降时,即便继续服用减肥药,热量消耗也将减少,从而减缓减重速度。
3.水分流失:减重初期失去的多半是水分,而非脂肪。药物可能具有利尿作用,使体重迅速下降。当水分平衡恢复或保持稳定时,体重下降的速度就会减慢。
4.饮食与生活方式因素:如果使用减肥药的同时没有适当调整饮食和增加体育锻炼,减重效果则有限。在药物的辅助作用下,若摄入的热量仍超过消耗,就难以实现持续减重。
5.心理因素:在服用减肥药后可能会产生一种虚假的“安全感”,认为可以放松饮食控制,这往往也是导致减重停滞的原因之一。
在考虑使用任何形式的减肥药时,应结合健康的饮食和适度的运动,以确保长久的体重管理效果。同时,长期依赖药物可能带来副作用,建议在专业医疗人员指导下进行。