张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.对于低度近视(一般指小于300度):若生活中主要从事近距离活动,如阅读、写字,且视物清晰,对日常生活影响较小,可适当不佩戴眼镜。但在看远处、驾驶车辆或参与体育活动时,建议配戴眼镜以保证清晰视力和安全性。
2.对于中高度近视(一般为300度至600度以上):裸眼视力不足以满足日常需求,不戴眼镜可能导致视物模糊,同时增加用眼疲劳的风险,甚至可能加速近视进展。
3.长期不戴眼镜的潜在问题:
不戴眼镜可能导致眯眼、歪头等代偿行为,这会引发眼部肌肉紧张,容易造成视疲劳。
儿童和青少年正处在视力发育阶段,近视发展速度较快,若长时间不矫正,可能诱发更高程度的近视或散光加重。
高度近视患者常伴有一定的眼底病变风险,不戴眼镜可能进一步影响眼部健康监控。
4.特殊情况:对于一些特殊类型的近视,如假性近视,通过控制用眼习惯和调整焦距可能改善视力,无需长期佩戴眼镜。但这一类情况需由专业医生检查确诊。
合理配戴眼镜不仅能提供清晰视力,还能避免因视力模糊引发的其他问题。建议定期进行视力检查,根据实际视力变化调整眼镜度数,并结合用眼卫生减少近视的进一步加深。