武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柿子的性质:柿子是一种寒凉性质的水果。在中医理论中,寒凉食物可能会影响脾胃功能,尤其是在身体虚弱或免疫力较低的情况下,如感冒期间。
2.感冒期间饮食原则:在感冒期间,宝宝的饮食应以清淡、易消化和富含营养为主。推荐温热的汤类、粥类食物,并保证充足的水分摄入。
3.可能引起的消化问题:柿子含有大量的鞣酸和果胶,可以与胃液中的蛋白质结合形成不易消化的沉淀物,在感冒期间食用可能会增加消化负担,引起腹胀等不适。
4.加糖食物对健康的影响:柿子饼通常含有较多的糖分,过多的糖分摄入可能会抑制免疫功能,不利于感冒的恢复。
为了帮助宝宝更快地康复,应在感冒期间选择合适的饮食,并尽量避免食用寒凉性质的食物如柿子饼。